Bild: © peshkova – Fotolia.com

Immer mehr Unternehmen erkennen den Trend: weg von starren Vorschriften und Hierarchien. Dafür mehr Spaß und Flexibilität! Gerade die so genannte Generation Y fordert diesen Gedankenumschwung gerade zu ein.

Generation Y – das beschreibt die zwischen 1980 und 2000 Geborenen. Sie wollen nicht ausschließlich für die Arbeit leben und vor allem achten sie darauf, dass ihre Tätigkeiten sinnvoll sind. Die jungen Arbeitnehmer von heute haben hohe Ansprüche an ihren zukünftigen Job und fragen stets nach dem Sinn, nach dem „Warum“. Daher der Zusatz „Y“, englisch ausgesprochen „why“. Weiterlesen

Social Share Toolbar

Bild: © aey – Fotolia.com

Sie haben sicherlich ein Smartphone und möchten, dass es Sie bei Ihrem Sport auch unterstützt? Es gibt viele verschiedene Apps für die unterschiedlichsten Sportarten – ob Yoga, Joggen oder Übungen für die Figur. Da der Markt an verfügbaren Apps so groß ist, haben wir für Sie Artikel recherchiert, die sich genau mit diesem Thema beschäftigen und Empfehlungen machen.

Schauen Sie sich mal die folgenden Artikel an: Weiterlesen

Social Share Toolbar

Bild: © Robert Kneschke – Fotolia.com

Eine schnelle Hilfe gegen den Stress könnte für Sie vielleicht auch die Klopfakupressur sein. Durch die Klopfakupressur sollen Blockaden gelöst und belastende Emotionen vertrieben werden. Ideal ist diese Methode, da Sie die Klopfakupressur überall und jederzeit schnell einsetzen können – auch im Büro, wo Sie schnell etwas gegen den Stress unternehmen möchten.
Wie genau dies geht und was bei dem Klopfen der Meridianpunkte zu beachten ist, können Sie sich ausführlich im Artikel von Fit for Fun online anlesen: http://bit.ly/16GwzIJ

Social Share Toolbar

Bild: © vladgrin – Fotolia.com

Viele Arbeitnehmer versuchen gleichzeitig Job, Familie und Freunde unter einen Hut zu bekommen. Dies ist schwierig, da gleichzeitig auch die Karriere nicht vernachlässigt werden soll. Es gibt bereits den Trend von Jobsharing in Unternehmen und auch in Führungspositionen. Es ist rein eine Sache der Organisation und Kommunikation innerhalb des Jobsharing-Teams. Weiterlesen

Social Share Toolbar

Bild: © Stuart Miles – Fotolia.com

Bei einigen Unternehmen gibt es sie schon und viele müssen noch nachrüsten: Wir sprechen von der zukünftigen Verteilung der Arbeits- und Lebenswelt und den Ansprüchen der Mitarbeiter an die Flexibilität des Ortes für die Erfüllung Ihrer Arbeitstätigkeiten. Gemäß der Studie „Forecast 2025“ vom Fraunhofer Institut zum Thema „Nachhaltige Büro- und Arbeitswelten“ spielen viele verschiedene Aspekte eine Rolle für die zukünftige Arbeitswelt: gesellschaftliche Veränderungen, neue Lebensstile und u. a. auch die modernen Kommunikationsmöglichkeiten. Weiterlesen

Social Share Toolbar

Bild: © Marco2811 – Fotolia.com

Kennen Sie das von sich auch? Sie sagen häufiger ja als nein, obwohl Sie die Zeit für die Erfüllung der Aufgabe gar nicht haben. Als Konsequenz haben Sie mehr Stress und viel zu viel zu tun. Daher nehmen Sie sich wirklich und konkret vor, im Berufs- wie auch im Privatleben einfach mal Nein zu sagen. Sie werden entdecken, dass Sie mehr Zeit für sich haben und auch der Chef sowie die Familie und Freunde zumeist Verständnis für eine Absage haben.

Folgende Tipps möchten wir Ihnen hierzu noch auf den Weg geben: Weiterlesen

Social Share Toolbar

Bild: © Rudie – Fotolia.com

Gewohnheiten sind wichtig für unser Leben und erleichtern uns den Alltag. Andere hingegen behindern uns und sind lästig. Wussten Sie, dass 30-50 Prozent unseres täglichen Handelns durch Gewohnheiten bestimmt werden?

Gute Gewohnheiten stimmen mit unseren Zielen überein und sind hilfreich, nützlich oder sogar überlebenswichtig. Negative Gewohnheiten hingegen stören, rauben Zeit und Energie oder sind sogar (gesundheits-)schädlich. Wie schafft man es diese schlechten Gewohnheiten loszuwerden? Beziehungsweise, wie kann man sie durch neue Gewohnheiten zu ersetzen?

Lesen Sie selbst bei Zeit Online nach, wie Sie eine Änderung erreichen können: http://bit.ly/13BxypA

Social Share Toolbar

Bild: © peshkova – Fotolia.com

Weniger Stress und mehr gute Laune wünschen Sie sich bestimmt auch. Wie schafft man dies?

Probieren Sie es mal mit unseren recherchierten und zusammengefassten Tipps: Weiterlesen

Social Share Toolbar

Bild: © Dirima – Fotolia.com

 

Etwas Neues auszuprobieren hat an sich schon etwas Reizvolles und hierzu können wir uns schon eher aufraffen. Vielleicht und hoffentlich finden Sie auch die ein oder andere neue Sportart bzw. ein neues Fitnessgerät interessant – bestenfalls sogar als neues Hobby: Weiterlesen

Social Share Toolbar

Bild: © chris-m – Fotolia.com

Es dauert bis zu 15 Minuten, wenn wir von etwas abgelenkt werden bis wir uns wieder auf die Aufgabe von davor konzentrieren müssen – erschreckend, wie viel Zeit durch Störungen also verloren geht.

Daher lesen Sie unsere folgenden Tipps für ein besseres E-Mail-Management: Weiterlesen

Social Share Toolbar